27 Ιουλίου 2012

Acne face mapping ή αλλιώς ο χάρτης του προσώπου για την ακμή

Ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο που βρήκα  εδώ σχετικά με το face mapping και την ακμή. Όλες μας έχουμε "συναντηθεί με την κυρία" στο παρελθόν ή ακόμα και τώρα.

Καταρχήν τι είναι το face mapping ή ελληνιστί ο χάρτης του προσώπου μας.Σύμφωνα με την κινέζικη ιατρική και την Αγιουβέρδα , το κάθε σημείο του προσώπου μας αντιστοιχεί και σε κάποιο σημείο του σώματός μας. Αναλύοντας σε ποιο σημείο βγάζουμε συνεχώς σπυράκια μπορούμε να βρούμε το πραγματικό πρόβλημα που έχουμε.
Πως σας ακούγετε ? Τρελό?

Έτσι έχουμε:

face mapping, acne, zits, pimple, spots, solutions, skincare, beauty, skin, face
από http://thebeautygypsy.com

 
1 & 2: Πεπτικό σύστημα — Φάτε λιγότερο επεξεργασμένα φαγητά κοινώς Goody's MacDonalds και τα λοιπά,καταναλώστε πολύ νερό .
3: Συκώτι — Κόψτε το ποτό ,τα λιπαρά και τα γαλακτοκομικά. Είναι επίσης στο σημείο που εμφανίζονται οι τροφικές αλλεργίες γιαυτό να έχετε το νου σας.Ελαφρά άσκηση και ύπνος βοηθούν στο πρόβλημα.
4 & 5 & 6 & 7: Νεφρά — Αφυδάτωση. Νερό , νερό , νερό.
6: Καρδιά — Ελέγξτε την πίεση σας και την βιταμίνη Β. Μειώστε τα καυτερά φαγητά και την κατανάλωση του κρέατος.
9 & 10: Αναπνευστικό σύστημα — Καπνίζετε? Είστε αλλεργικοί? Αν τίποτα από τα δυο δεν ισχύει κόψτε την ζάχαρη και ασκηθείτε.Προσθέστε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο λαχανικά.Επίσης τα κινητά τηλέφωνα και τα μαξιλάρια ευθύνονται πολλές φορές για το πρόβλημα σε αυτήν την περιοχή του προσώπου λόγω βρωμιάς.
11 & 12: Ορμόνες — Εδώ είναι η υπογραφή των ορμονικών αλλαγών στο σώμα σας.Το μόνο που μπορείτε να κάνετε για βοηθήσετε τον οργανισμό σας είναι να κοιμάστε αρκετά , να πίνετε πολύ νερό, να τρώτε πολλά λαχανικά και να γίνετε καλός καθαρισμός του προσώπου.Το "ξέσπασμα" σε αυτήν την περιοχή μπορεί να είναι και ένδειξη ωορρηξίας.
13: ΣτομάχιΑυξήστε την κατανάλωση ινών και πιείτε τσάι . Βοηθάει στην χώνεψη.
14: Αρρώστια — Τα σπυράκια είναι ακόμα μια ένδειξη ότι ο οργανισμός σας "παλεύει" κάποια λοίμωξη.

Την επόμενη φορά που θα βγάλετε σπυράκια προσπαθήστε να δείτε κάτω από το προφανές και διορθώστε το.Το πρόσωπο σας προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας.

26 Ιουλίου 2012

Έξυπνες λύσεις για το σπίτι




Clever ideas: use a walnut to heal furniture scratches
από www.apartmenttherapy.com

Υπάρχουν γρατσουνιές στα ξύλινα έπιπλά σας? Τρίψτε απλώς ένα καρύδι στο σημείο  και ορίστε τα αποτελέσματα


ηλεκτρική σκούπα, vacuum lost objects
από www.instructables.com

Σας έπεσαν τα σκουλαρίκια ή κάποιο άλλο μικροαντικείμενο πίσω από το κρεβάτι ή από τον καναπέ?
Βγάλτε το πέλμα από την ηλεκτρική σκούπα και βάλτε ένα καλτσόν ώστε να κλείνει την τρύπα. Με αυτό τον τρόπο θα τραβήξει το μικροαντικείμενο που θέλετε χωρίς να το ρουφήξει η σκούπα.


 how to make heart-shaped eggs
από http://9gag.com/
 Κερδίστε τους σερβίροντας τα αυγά σε σχήμα καρδιάς. Για να πετύχει χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι σκληρό χαρτόνι και το αυγό να το βάλετε αμέσως μόλις το βράσετε - προσοχή να είναι σφιχτό. Αφήστε το περίπου για 20 λεπτά και μετά καταπλήξτε τους.
Place a slice of bread on a cake to keep it fresh overnight
από http://bakedbree.com
Βάλτε μια φέτα ψωμί πάνω από το κέηκ που ψήσατε. Έτσι θα το κρατήσετε μαλακό και αφράτο σε αντίθεση με το ψωμί που θα γίνει σαν πέτρα. Μην ρωτήσετε πως γίνετε αυτό  είναι ένα μυστήριο.
 
 Make your own air freshener

από www.theburlapbag.com
Κάντε το δικό σας αποσμητικό χώρου.Απλά σε ένα βαζάκι βάλτε σόδα και μερικές σταγόνες από το αιθέριο άρωμα  του θέλετε .Κατά διαστήματα ανακατέψτε το και έχετε το δικό σας αρωματικό χώρου.

Clever idea: muffin pan craft storage
από http://familyfun.go.com

Ένας έξυπνος τρόπος για να έχετε πάντα τακτοποιημένα τα μολύβια , ψαλίδια ,πινέλα,μαρκαδόρους Απλώς κολλήστε στην βάση του ποτηριού αυτοκόλλητο μαγνήτη ή βάλτε μέσα στο ποτήρι έναν μικρό μαγνήτη . Έτσι μένει το ποτήρι στη θέση του.




25 Ιουλίου 2012

Πολύχρωμο μωσαϊκό από ζελέ


Mosaic Dessert Jello Bars
kraftbands.com
Μια δροσιστική ιδέα και απλή για το καλοκαίρι είναι το ζελέ. Για να εντυπωσιάσετε λίγο παραπάνω του καλεσμένους σας - για να μην αρχίσουν τα σχόλια " σιγά τι μας κέρασε ένα ζελέ, σιγά τα αυγά" (συνήθως εμείς οι γυναίκες κάνουμε τέτοια σχόλια) μπορείτε να το κάνετε σαν μωσαϊκό πολύ εύκολα και πολύ απλά - ακόμα και αν δεν το έχετε καθόλου με την μαγειρική και τα γλυκά.

Χρειαζόμαστε
  •  2 - 3 πακέτα ζελέ ότι σας αρέσει - να είναι απλώς διαφορετικό χρώμα για να γίνει πολύχρωμο.
  • Ζελατίνη διάφανη
  • 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα
  • 1 1/2 ποτήρια νερό
Κάνετε τα ζελέ όπως περιγράφονται στις οδηγίες πάνω στα κουτιά και τα βάζετε στο ψυγείο για να γίνουν.Βάζετε την ζελατίνα σε κρύο νερό για να μαλακώσει και στη συνέχεια προσθέστε 1 1/2 ποτήρια ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά για να διαλύθεί η ζελατίνα .Προσθέστε το ζαχαρούχο γάλα και ανακατέψτε.

Βγάλτε τα ζελέ από το ψυγείο και τα κόψτε τα  σε κομμάτια σε ότι σχήμα θέλετε , τετράγωνα, τρίγωνα  ότι σας αρέσει.Βάλτε τα σε ένα τετράγωνο πυρέξ, ταψάκι, φόρμα ότι έχετε και περιχύστε από πάνω την ζελατίνα με το ζαχαρούχο γάλα. Βάλτε το στο ψυγείο για να σφίξει. 

Στη συν'εχεια το βγάζετε από το ψυγείο και το κόβετε σε μπάρες και σερβίρετε.

Έτοιμο απλά, γρήγορα και το αποτέλεσμα εντυπωσιακό.


23 Ιουλίου 2012

Marissa Mayer - η σούπερ γυναίκα

Την προηγούμενη βδομάδα έγινε μεγάλη είδηση η "ακριβή μεταγραφή" της Marissa Mayer από την Google στην Yahoo.H 37άχρονη Marissa Mayer είναι πλέον στο τιμόνι της Yahoo κερδίζοντας περισσότερα από 20εκ.δολάρια το χρόνο.

Εκτός από μια ακριβή μεταγραφή που έχει να κάνει με του γίγαντες Google και Yahoo το πιο ενδιαφέρον για μένα ήταν πως η εν λόγω κυρία διανύει τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης της. Ενώ εδώ η είδηση της εγκυμοσύνης στον εργασιακό χώρο είναι κάτι σαν κακό σπυρί - έτσι αντιμετωπίζονται οι περισσότερες έγκυες από τα αφεντικά - η Yahoo δεν δίστασε να την βάλει στο "τιμόνι " της.
Η γυναίκα είναι αστέρι , υποκλίνομαι τι άλλο να πω.(Παθαίνω μια παράκρουση όταν διαβάζω και ακούω τέτοιες ειδήσεις) Είναι στην ηλικία μου (εγώ πήρα μάλλον λάθος στροφή) και ήδη είναι CEO στη Yahoo, είναι μέλος του διοικητικού συμβουλίου της Wal - Mart , του μουσείου σύγχρονης τέχνης του Σαν Φρανσίσκο, του μπαλέτου της Νέας Υόρκης (δεν ξέρω αν υπάρχουν και άλλα) Είναι η ηρωίδα μου!

Αρχίζοντας όμως να το αναλύεις το θέμα έρχεται και μια δεύτερη εικόνα.Η σκληρά εργαζόμενη γυναίκα που δουλεύει από το πρωί μέχρι το βράδυ - στην περίπτωση της Mayer ίσως και μέχρι το άλλο πρωί. Όσο αφορά για την εγκυμοσύνη το πιο πιθανό είναι ότι θα δουλεύει κατά την άδεια που θα πάρει ( πόση άδεια άραγε να εννοεί ?)

Και εκεί αρχίζει και ξεφουσκώνει το παραμύθι.Ναι εντάξει όλες μας θα θέλαμε λίγο πολύ τη ζωή της Marissa Mayer - μια γυναίκα έξυπνη που με πολύ δουλειά γίνεται το αφεντικό της Yahoo, με τρελό χρήμα και αναγνωρισιμότητα και ένα σύμβολο για τις γυναίκες που σαν έγκυος δεν της σταμάτησε τίποτα και κανείς.

Δεν ξέρω όμως πόσες από εμάς θα βάζαμε πρώτη προτεραιότητα την δουλειά και μετά όλα τα άλλα. Ίσως είναι ένας τρόπος ζωής που συνηθίζεις. Αλλά για να πω την αλήθεια θα ήθελα να την δω όταν με το καλό γεννήσει τι κάνει με το παιδί. Γιατί η δουλεία ειδικά σε τέτοιες θέσεις δεν σταματάει ποτέ.

Πως μπορείς να συνδυάσεις καλά μια τέτοια θέση με το νέο ρόλο της μητρότητας και να είσαι και στα δυο εξίσου καλή εώς πολύ καλή? Μπορεί να γίνει αυτό? Μπορείς να είσαι ταυτόχρονα η σούπερ επιχειρηματίας, σούπερ γυναίκα και σούπερ μαμά?

Δεν ξέρω αν μπορώ να απαντήσω σε κάτι τέτοιο.Αυτό που μπορώ όμως να  πω με σιγουριά είναι ότι όλες οι γυναίκες μπορούν να είναι και μητερές αλλά παράλληλα και πολύ αποδοτικές στην δουλειά τους.Στην τελική είναι μια ηρωίδα για όλες μας και νιώθω περήφανη που μια γυναίκα στο έκτο μήνα της εγκυμοσύνης της κατάφερε να κατακτήσει μια τέτοια θέση.



19 Ιουλίου 2012

Κούραση και μόνο κούραση

Έτσι αισθάνομαι τον τελευταίο καιρό. Μια μόνιμη κούραση .Στην αρχή ήταν τα δόντια του μικρού , μετά ήρθε η πρώτη του γρίπη που κράτησε αρκετά με τις μυξούλες, τον πυρετό και τον βήχα. Και βέβαια όλο αυτό το διάστημα η μαμά δεν κοιμόταν καλά. Κομμάτια από εκεί , ένα το κρατούμενο.

Με κολλάει και εμένα ο μικρός - φανταστείτε τι χειμώνα θα περάσω με τις παιδικές αρρώστιες που θα περάσω - δεύτερο κρατούμενο. Δεν φτάνει αυτό, απ' ότι φαίνεται θέλει να το γυρίσει σε ιγμορίτιδα αν δεν έχει γίνει ήδη δηλαδή με μια μύτη βουλωμένη και ένα διαολεμένο μόνιμο πονοκέφαλο.Θα τις περάσω πολύ άσχημα τις παιδικές αρρώστιες όπως φαίνεται.

Δεν φτάνουν όλα αυτά αποφασίσαμε να κάνουμε και μια μεταβίβαση. Τρέχα εδώ , μάζεψε χαρτιά πλήρωσε.Ακριβό σπορ οι δικηγόροι και οι συμβολαιογράφοι.

Και η χαρτούρα να συνεχίζεται με τα χαρτιά για το ΕΣΠΑ. Ταυτότητα, φορολογική δήλωση, βεβαιώσεις , κάντα γνήσια , βάλε σφραγίδες , χαρτιά εδώ, χαρτιά εκεί.Πάλι καλά που δεν ζήτησαν καμιά βεβαίωση ότι δεν είμαι ελέφαντας.

Και μαζί με όλα αυτά και μια δικαστική υπόθεση που τώρα ξεκινάει για αμαρτίες άλλων και θα πάει για πάρα πολύ καιρό. Νεύρα κρόσσια δεν το συζητάω.

Βαρέθηκα , κουράστηκα , είμαι ένα βήμα πριν τα πατώματα.Αλλά πρέπει να αντέξω.Πόσο βαρύ αυτό  το πρέπει. Είναι ίσως η πρώτη φορά που μου είναι τόσο δύσκολο και τόσο βαρύ.

Μια μαμά όμως έχει άλλη επιλογή?

17 Ιουλίου 2012

Ξεχασμένες ασθένειες ξαναχτυπούν

Τα νέα δυστυχώς δεν είναι καλά. Ασθένειες όπως η φυματίωση επανέρχονται στο προσκήνιο. Σύμφωνα με άρθρο από Βήμα  διαγνώστηκε φυματίωση σε έναν εργαζόμενο σε εστιατόριο στην Αθήνα  και άλλοι 18 βρέθηκαν θετικοί.

Η φυματίωση ή αλλιώς η φθίση είναι λοιμώδης νόσος και πολύ μεταδοτική.  Είναι τόσο παλιά όσο και ο άνθρωπος. Μεταδίδεται με τα μικρο σταγονίδια από το φτέρνισμα και από το βήχα. Είναι από τις ασθένειες που δυστυχώς αποτελεί μια από τις πιο εκτεταμένες και θανατηφόρους νόσους του κόσμου. Ήταν από τις ασθένειες που πιστεύαμε ότι έχει εξαλειφθεί αλλά δυστυχώς τα στελέχη της ασθένειας έχουν γίνει πολύ ανθεκτικά στα φάρμακα .

Η μεταφορά της φυματίωσης στις ανεπτυγμένες χώρες γίνεται διεθνώς μέσω της μετανάστευσης ατόμων τα οποία είτε ήδη νοσούν ή έχουν μολυνθεί στη χώρα τους και εκδηλώνουν τη νόσο στη χώρα υποδοχής όπου και εργάζονται. Οι κακές συνθήκες ζωής, η σκληρή δουλειά, η κακή διατροφή και το ψυχικό στρες από την εγκατάλειψη της πατρίδας και την προσπάθεια προσαρμογής στη νέα "πατρίδα", αποτελούν παράγοντες που δρουν ευνοϊκά στην ανάπτυξη της φυματίωσης στον ενήλικο άνθρωπο.
 
Η φυματίωση δεν είναι κληρονομική νόσος, αλλά οφείλεται σε μικρόβιο που λέγεται μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης ή αλλιώς βάκιλος του Koch. Είναι ένας μικροοργανισμός που πολλαπλασιάζεται πολύ αργά, γι' αυτό και η αρρώστια δεν εκδηλώνεται αμέσως μετά την μόλυνση, όπως γίνεται με άλλα μικρόβια, αλλά πολύ αργότερα. Ζει για μερικές ώρες στο έδαφος ή στο πάτωμα του δωματίου ή στα οικιακά σκεύη (πιρούνια, κουτάλια, πιάτα), όμως η μόλυνση γίνεται κατά 98% από τους πνεύμονες με την αναπνοή σταγονιδίων που αποβάλλει ο ενήλικος άρρωστος.

Η μόλυνση των παιδιών γίνεται πάντοτε από έναν ενήλικο με φυματίωση, ο οποίος αποβάλλει πολλά μικρόβια με το βήχα, το τραγούδι, το φτάρνισμα ή την ομιλία. Τα κλειστά δωμάτια, χωρίς ήλιο και αερισμό, είναι ο ιδανικός χώρος για τη μόλυνση του παιδιού. Το 75% των παιδιών μολύνεται από άτομα του οικογενειακού περιβάλλοντος (γονείς, παππούς, γιαγιά, θείοι, θείες κλπ) και το υπόλοιπο 25% μολύνεται ευκαιριακά από φιλικά πρόσωπα, επισκέπτες, στα μέσα μαζικής μεταφοράς κλπ. Τα παιδιά που πάσχουν από φυματίωση δεν μεταδίδουν την αρρώστια και συνεπώς δεν απαιτούνται μέτρα προστασίας των άλλων παιδιών με τα οποία μπορούν να παίζουν, να τρώνε και να κοιμούνται μαζί. (http://www.paidiatros.gr/index.php?cid=10&id=312&st=2)

Η αναζωπύρωση της φυματίωσης είχε ως αποτέλεσμα την κήρυξη μιας παγκόσμιας έκτακτης ανάγκης για την υγεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 1993. Κάθε χρόνο, περίπου μισό εκατομμύριο νέα κρούσματα πολυανθεκτικής φυματίωσης (MDR-TB) εκτιμάται ότι θα παρατηρούνταν σε όλο τον κόσμο.(http://www.news-medical.net/health/History-of-Tuberculosis-%28Greek%29.aspx)

Σύμφωνα σε το ΚΕΕΛΠΝΟ στην Ελλάδα δηλώθηκαν συνολικά 476 κρούσματα φυματίωσης, εκ των οποίων τα 267 (56,1%) ήταν Έλληνες και τα 203 (42,6%) αλλοδαπής εθνικότητας. Από το 2004 έως το 2011 παρατηρείται προοδευτική πτώση των δηλουμένων κρουσμάτων, όμως εκτιμάται ότι υπάρχει σημαντική υποδήλωση. Το 8% των κρουσμάτων ήταν παιδιά ηλικίας κάτω των 15 ετών.

Η καταπολέμηση της φυματίωσης έγκειται στην έγκαιρη πρόληψή της και στην συνέπεια της φυματικής αγωγής. Το εμβόλιο που κυκλοφορεί το BCG δεν προστατεύει από την νόσο και ειδικά απέναντι στο στέλεχος της εκτεταμένης πολυανθεκτικής φυματίωσης.(XDR -TB).

Θα ξαναθυμηθούμε δυστυχώς εποχές όπως περιγράφονται και στο "ΝΗΣΙ" θυμάστε? Ας ελπίσουμε ότι δεν θα ξαναδημιουργήσουμε Σπιναλόγκες.

13 Ιουλίου 2012

Μα πως χάνονται τα κιλά της εγκυμοσύνης?

Βλέπω μαμάδες στην γειτονιά ,που έχουν και δυο παιδιά παρακαλώ, και είναι σαν ξυλάκια παγωτού.Ούτε κοιλιά ούτε περιττά κιλά ούτε τίποτα. Κοιτάω μετά τον εαυτό μου και αναρωτιέμαι " Μα τι στα κομμάτια κάνουν αυτές που δεν κάνω εγώ?"

Γενικά ποτέ δεν είχα πρόβλημα ούτε με κιλά μου ούτε με το σώμα μου. Μπορούσα να τρώω σαν γουρουνάκι και να μην βάζω κιλά , για τέτοιο μεταβολισμό μιλάμε. Μετά την εγκυμοσύνη όμως τα πράγματα αλλάξαν. Αν φάω παραπάνω, κοινώς αν γουρουνιάσω, τσουπ να το το κιλό! Θεία δίκη θα μου πείτε.

Και βέβαια έχει εγκατασταθεί ,μόνιμα πια, μια κοιλίτσα που όταν κοιτάζομαι στον καθρέφτη νομίζω μερικές φορές ότι είμαι έγκυος - όχι ότι θα με χαλούσε βέβαια.Όχι ότι έχω κανένα σοβαρό πρόβλημα κιλών αλλά ειδικά αυτή η κοιλίτσα μου την έχει δώσει αφάνταστα. Μέχρι που προχθές που είχα βγει βόλτα με τον μικρό ο γείτονας με ρώτησε αν είμαι έγκυος!!! γκρρρρ.

Το εκνευριστικό είναι ότι με όσες μαμάδες μιλάω που έχουν επανέλθει,μου όλες το ίδιο 
" Μα δεν έκανα τίποτα, απλώς τα έχασα"

Πως είναι δυνατόν? Τι έγινε, έπαθαν μετάλλαξη  όλες μετά την γέννα και μόνο εγώ έμεινα στην απέξω?

Έχω ξεσκιστεί να ανεβοκατεβαίνω σκάλες - 5 ορόφους παρακαλώ - κάθε μέρα για να πάω στο γραφείο και να ασχολούμαι με τον κήπο μήπως δω καμιά άσπρη μέρα αλλά η κοιλιά στη θέση της. Τα οπίσθια μου όμως , σύμφωνα και με την γνώμη του άντρα μου έχουν πάρει τα πάνω τους. Κάτι είναι και αυτό.

Αλλά να μου λένε οι κυρίες ότι δεν έχουν κάνει τίποτα? Αυτό δεν το δέχομαι. Πες ότι τρελάθηκα στην γυμναστική , πες ότι έκανα λιποαναρόφηση , πες ότι ψωμολυσσάω,  αλλά όχι ότι απλώς δεν έκανα τίποτα.
Αμάν πια με αυτά τα δήθεν!

11 Ιουλίου 2012

Να κάνω δεύτερο παιδί?

http://www.parentingstartshere.com
Το σώμα θέλει μα το μυαλό αρνείται. Εγώ θέλω δεύτερο παιδί μα η λογική λέει όχι. Ιδού το πρόβλημα κάνεις ή όχι δεύτερο παιδί μέσα σε τέτοια οικονομική συγκυρία? Καλά λένε ότι το δεύτερο παιδί είναι παιδί σκέψης.Γιατί κακά τα ψέματα ένα παιδί θέλει πολλά.Ας προσπαθήσω να βάλω τα υπέρ και τα κατά.

Ας υποθέσουμε ότι αποφασίζω να κάνω δεύτερο παιδί. Καταρχήν πρέπει να βάλω μπρος σχετικά γρήγορα λόγω ηλικίας γιατί τα περιθώρια αρχίζουν και στενεύουν.Το πολύ καλό είναι ότι δεν θα μπορούν να με απολύσουν από τη δουλειά. Μου έχουν πει ήδη αρκετοί να κάνω δεύτερο παιδί  μόνο για αυτόν τον λόγο. Επίσης ο μικρός μου δεν θα είναι μόνος του και θα έχει ένα αδερφάκι είτε για να παίζουν είτε για να "σκοτώνονται".Είμαι μοναχοπαίδι και γνωρίζω την πίκρα να μην έχεις αδέρφια.

Όσον αφορά για την εγκυμοσύνη μετά από 17 μήνες που γέννησα το σώμα μπορεί να ανταπεξέλθει άνετα μια δεύτερη εγκυμοσύνη. Για να πω την αλήθεια είχα τόσο καλή εγκυμοσύνη και γέννα που ζηλεύω όποια έγκυο βλέπω και θέλω να ξαναμείνω έγκυος. Βέβαια η πρώτη εγκυμοσύνη δεν προδιαγράφει ότι και η δεύτερη θα είναι εξίσου καλή.

Μέχρι εδώ καλά.Για να δούμε τώρα και την άλλη μεριά.

Υποθέτουμε ότι όλα πάνε καλά με την εγκυμοσύνη. Έλα όμως που χρειάζονται ένα σωρό εξετάσεις - που τις πληρώνεις από την τσέπη σου γιατί που να μπλέξεις με το ΙΚΑ για αυτά. Στη συνέχεια έχεις να πληρώσεις γυναικολόγο και κλινική. Φτηνοδουλειές!!
Θα μου πείτε ότι υπάρχουν και τα επιδόματα που δίνει τα ΙΚΑ και ο ΟΑΕΔ για εγκυμοσύνη και λοχεία. Δεν διαφωνώ, και ήταν πολύ καλά τα λεφτά, αλλά ποιος μου λέει ότι δεν θα τα κόψουν και αυτά?

Άλλος προβληματισμός και πιο σοβαρός. Όλα πάνε καλά με την εγκυμοσύνη και τη γέννα , όλα καλά με το νέο μέλος και έρχεται η ώρα που πρέπει να επιστρέψω στην δουλειά. Που αφήνεις το μικρό? Ούτε  η μαμά μου ούτε η πεθερά μου μπορούν να κρατήσουν μωρό λόγω ηλικίας και ιατρικού προβλήματος. Να το πάω σε παιδικό σταθμό , λιχούδι , δεν μου πάει η καρδιά.Και λέω λιχούδι γιατί το πιο πιθανό είναι ότι δεν θα μπορέσω να πάρω όλο εξάμηνο για να καθίσω λόγω δουλειάς αλλά και για οικονομικούς λόγους.Άλλο είναι να πληρώνεσαι τον μισθό σου και άλλο να περιμένεις πότε θα έχει  την διάθεση να σε πληρώσει το ελληνικό κράτος τα 350€ ( τόσο υπολόγισαν ότι αξίζει να πάρει μια μητέρα για να κάτσει μαζί με το μωρό της και να το μεγαλώσει). Η άλλη λύση είναι γυναίκα στο σπίτι. Ποια επμπιστεύεσαι να έχεις στο σπίτι σου με το μωρό σου? Άσε και το οικονομικό.Ο μισθός μου θα πηγαίνει σχεδόν όλος για την babysitter. Άρα τι κάναμε, μια τρύπα στο νερό.

Και βέβαια μετά έρχεται και η κούραση. Δύο παιδιά, το ένα 2,5 -3 χρονών (τόσο θα είναι ο μικρός μου όταν με το καλό γεννήσω ) και ένα μωρό και η δουλειά, κομμάτια η μανούλα.


http://embracingprosperity.com/home/attachment/stress-mom-and-2-kids/
Και μετά μπαίνουν και τα ψυχολογικά. Θα το αγαπάω το ίδιο? Θα μπορέσω να μοιράσω την αγάπη μου σε δυο παιδιά? Γιατί μέχρι τώρα το αγοράκι μου έχει όλη την αγάπη μου.

Και μετά με πιάνουν και κατοχικά σύνδρομα και φοβίες μήπως τα πράγματα γίνουν τόσο άσχημα και δεν θα είμαστε σε θέση να μεγαλώσουμε 2 παιδιά ( έτσι άσχημα που είναι τα πράγματα πως να μην το σκεφτώ).Γιατί κακά τα ψέμματα ένα δεύτερο παιδί επιβαρύνει το οικογενειακό προϋπολογισμό.

Πάντως το ρολόι χτυπάει τικ τακ τικ τακ και πρέπει να αποφασίσουμε.






9 Ιουλίου 2012

Καλοκαιρινές σκέψεις

Ήρθε το καλοκαίρι τι ωραία τι καλά και άντε να ετοιμαστούμε για την θάλασσα γιατί καλοκαίρι = θάλασσα. Και όλοι αρχίζουμε να ονειρευόμαστε και στην συνέχεια να σκεφτόμαστε για τις διακοπές μας που θα πάμε , πότε , για πόσο , πως και ούτω καθ 'εξής.
Τα μπάνια του λαού είναι ιερά όπως έλεγε και ο αείμνηστος Ανδρέας ,όλα κι όλα!!

Και εδώ αρχίζουν οι μεγάλες συζητήσεις.

Καταρχήν μπορούμε να πάμε διακοπές ? Όπως είναι τα πράγματα φέτος αρκετοί δεν θα κάνουν διακοπές. Ευτυχώς δεν ανήκω σε αυτήν την κατηγορία - έχω και εγώ και ο άντρας μου δουλειά τουλάχιστον ακόμα. Είμαστε μάλλον είδος προς εξαφάνιση - μια οικογένεια με δύο εργαζόμενους - πολυτέλειες!

Δεύτερον και καλύτερο εγώ έχω άδεια αλλά ο σύζυγος γιοκ.  Δεν μπορώ να πάρω άλλη εποχή άδεια ούτε και το έτερον.Και τι κάνουμε τώρα δηλαδή? Τρεις λύσεις υπάρχουν. 
'Η δεν πάμε διακοπές ( δεν είναι θέμα συζήτησης)
'Η πάω μόνη μου ( δεν με τρελαίνει κιόλας )
Ή νοικιάζουμε κάπου κοντά και το έτερον πηγαινοέρχεται.

Να κάτσω 3 βδομάδες τον Αύγουστο με τον μικρό στο σπίτι ούτε να το συζητήσω. Να πάω μόνη μου διακοπές? Μόνο διακοπές δεν θα είναι για μένα ( δεν φαντάζομαι να έχει κάποιος την απορία γιατί). Υποτίθεται πας διακοπές για να ξεκουραστείς , να ηρεμήσεις , να αλλάξεις περιβάλλον , να χαλαρώσεις. Τίποτα από όλα αυτά δεν γίνονται όταν είσαι με ένα παιδί 17 μηνών και πόσο μάλλον όταν είσαι μόνη με ένα παιδί και απέναντι βλέπεις την θάλασσα να σε καλεί ( με έπιασε το ποιητικό μου).

Τρίτη λύση και φαρμακερή νοικιάζουμε κάπου σχετικά κοντά και ο σύζηξ πηγαινοέρχεται.Φαρμακερή λύση για αυτόν γιατί κάθε μέρα θα πρέπει να ξυπνάει μια ώρα πιο μπροστά για να πάει στην δουλειά και μετά την δουλειά μια ώρα ακόμα δρομολόγιο. 

Ακόμα έχουμε την πολυτέλεια της επιλογής και διαλέξαμε την τρίτη λύση. Οκ μέχρι εδώ.

Που θα μείνουμε ? Θα νοικιάσουμε studio με κουζίνα για να μαγειρεύω ή σε ξενοδοχείο? Αν βρούμε αυτό που μας αρέσει πρέπει να έχει εκεί γύρω κανένα σούπερ μάρκετ , φαρμακείο - αχρείαστο να 
είναι. 


http://www.jbfuerst.com/Plays.html
Και το καλύτερο τι παίρνεις μαζί σου για το παιδί ? Αυτή την ερώτηση την είχαμε  πέρσι με τον άντρα μου που πήγαμε πρώτη φορά διακοπές με τον μικρό. Και επειδή δεν είμαστε άνθρωποι που θα σκάσουμε και πολύ με τέτοια θέματα τα πήραμε όλα, μα όλα. Είχαμε ένα αυτοκίνητο γεμάτο. Μέχρι και το καρεκλάκι του φαγητού είχαμε πάρει!

Προσοχή μανούλες.
Να πάρετε μαζί οπωσδήποτε κρέμες ή ότι άλλο ιδιαίτερο τρώει το παιδί σας γιατί συνήθως πολλά από αυτά που έχουν συνηθίσει τα παιδιά δεν θα τα βρείτε στα σούπερ μάρκετ εκεί που θα πάτε.
Οπωσδήποτε ένα μικρό φαρμακείο με αντιπυρετικά, φυσιολογικό ορό, γαζούλες , αλοιφές για τα τσιμπήματα και ότι άλλο σας φωτίσει ο Θεός.

Τα υπόλοιπα θα τα βρούμε ή το πολύ πολύ θα τα βρούμε μπροστά μας .Ο απολογισμός στο τέλος των διακοπών μας.






5 Ιουλίου 2012

Ο κήπος μας - Μέρος 2

Οι κόποι μας άρχισαν να ανταμείβονται. Μπορώ να πω με περηφάνια ότι θα φάμε αρκετά λαχανικά από το κήπο μας.Βαλθήκαμε φέτος να καταργήσουμε την λαϊκή .Μήπως να αρχίσω να σκέφτομαι σοβαρά να γίνω αγρότισσα?



Ξεκινήσαμε τις προάλες με τα αγγουράκια μας. Τα δυο πρώτα.Είναι πεντανόμιστα και μυρίζουν βρε παιδί μου αγγούρι.Μην γελάτε έχει και το αγγούρι μυρωδιά τα βιολογικά τουλάχιστον . Έχουμε φυτέψει 4 αγγουριές και όλες είναι φορτωμένες.






 

 Και οι αγγουριές μας. Το μόνο που θέλουν οι αγγουριές έιναι πολύ νερό. Θα σας πω όταν έρθει ο λαγαριασμός του νερού αν θα ξαναβάλω αγγουριές.







 
Έχουμε μετά και τις πεπονιές μας. Πρώτη φορά φυτέψαμε πεπόνια και ειλικρινά δεν ξέρω τι θα γίνουν. Πάντως μετρήσαμε καμιά 10αριά πεπόνια μέχρι στιγμής και όλα μεγαλώνουν.Είπαμε με τον γείτονα θα κάνουμε ανταλλαγή προϊόντων , αυτός θα μας δώσει καρπούζια και εμείς θα του δώσουμε πεπόνια.

Περιμένουμε τώρα τις ντοματιές , τις πιπεριές και τις μελιτζάνες που όλα είναι φορτωμένα. Πάντως είναι φοβερή αίσθηση και ικανοποίηση να βλέπεις τα φυτά να μεγαλώνουν
και να περιμένεις πότε θα κάνουν τους καρπούς τους. Θα ξαναθυμηθούμε τις πραγματικές γεύσεις και τα αρώματα που έχει το κάθε λαχανικό και φρούτο.

Και πιστέψτε με είναι πιο νόστιμα όχι μόνο γιατί είναι από τον κήπο μας αλλά κάναμε κόπο για να τα φυτέψουμε και να τα μεγαλώσουμε.

Κάθε απόγευμα που βγαίνουμε στον κήπο κοιτάμε ένα ένα φυτά και κάθε μέρα βλέπουμε πόσο πολύ έχουν μεγαλώσει. Σαν μικρά παιδιά κάνουμε που τους δίνουν ένα καινούριο παιχνίδι.

Οικιακή οικονομία σε όλο της το μεγαλείο και ανταλλαγή προϊόντων όπως έκαναν και συνεχίζουν να κάνουν - έτσι θέλω να πιστεύω - στα χωριά. 

Και τελικά δεν είναι πολύ δύσκολο να καλλιεργήσεις τα φυτά που θέλεις είτε σε κήπο είτε σε γλάστρες είτε στο μπαλκόνι μας αρκεί να υπάρχει η διάθεση.


3 Ιουλίου 2012

Μην κρίνεις για να μην κριθείς

Πριν γίνω μητέρα στην ιδέα και μόνο ότι θα έπρεπε νυχθημερόν να ασχολούμαι με ένα πλασματάκι που θα εξαρτάται από μένα , θα έχανα τον ύπνο μου και την βολή μου όχι απλώς με προβλημάτιζε αλλά για αν πω και την αλήθεια με έκανε να λέω ότι ίσως δεν θα ήθελα και παιδιά. Άλλωστε δεν το είχα και ιδιαίτερα ποτέ με τα παιδιά.
Το άλλο που παρατηρούσα και αυτό με πολύ ενδιαφέρον είναι ότι όταν μιλούσαν οι μαμάδες για διάφορα προβλήματα και πως τα αντιμετώπιζαν άκουσες τόσες διαφορετικές απόψεις όσες ήταν και οι μαμάδες που συζητούσαν.
Μα πως είναι δυνατόν να υπάρχουν τόσες πολλές απόψεις και λύσεις για το ίδιο πρόβλημα?
Μόνο όταν μπεις στο χορό μαθαίνεις να χορεύεις.


Όλοι δικαιούνται να έχουν την δική τους άποψη  

Απ' ότι φαίνεται το μεγάλωμα των παιδιών είναι ένα από τα θέματα με το οποίο μπορείς να "σκοτωθείς" πολύ εύκολα με τον συνομιλητή σου. Και αυτό γιατί ως γονείς όλοι προσπαθούμε για το καλύτερο και θεωρούμε ότι αυτό που κάνουμε για το παιδί μας είναι το καλύτερο.Και φυσικά αφού κάνουμε το καλύτερο για το παιδί μας μας καθιστά αυτόματα και καλούς γονείς.

Αν εξαιρέσουμε τις περιπτώσεις της παραμέλησης και της κακοποίησης των παιδιών υπάρχουν τόσες πολλές απόψεις για το μεγάλωμα όσοι ακριβώς και οι γονείς. Παραδείγματος χάριν attachement parenting ή ελεγχόμενο κλάμα? Θηλασμός ή μπιμπερό?(έπιασα και εγώ θέματα που καίνε)
Φανταστείτε τώρα να ανοίξετε συζήτηση για αυτά τα θέματα με άλλες μητέρες ή ακόμα και με τον σύντροφό σας ή τους γονείς σας. Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα καταλήξετε σε καυγά. 

Προσπάθησα αρκετές φορές να κάνω συζήτηση για τέτοια θέματα αλλά όταν βλέπεις ότι η συζήτηση αρχίζει και παίρνει άλλη τροπή ή και οι δυο μεριές επιμένουν στις απόψεις στους χωρίς καμία διάθεση να σκεφτούν ότι ο συνομιλητής τους μπορεί να έχει δίκιο (μέσα σε αυτούς και εγώ) σταματάς την συζήτηση.

Όλοι κρίνουμε

Δυστυχώς ισχύει. Είμαστε αγκιστρωμένοι στις απόψεις μας και σκεφτόμαστε  "δεν ξέρουν τι λένε" , "δεν ξέρουν τι τους γίνετε" " καλά δεν διάβασαν τίποτα" κλπ κλπ. Πολλές φορές δεν το λέμε ανοιχτά άλλα ενδόμυχα τα λέμε.
Υπάρχουν άλλες φορές που γινόμαστε παθητικοί κριτές δηλαδή όταν ακούσουμε για κάτι με το οποίο δεν συμφωνούμε ίσως να μην μπούμε καν στην διαδικασία να ανοίξουμε συζήτηση και απλώς κουνάμε συγκαταβατικά το κεφάλι λέγοντας και ένα ναι και τέλος.

Ότι εξυπηρετεί την κάθε οικογένεια

Δεδομένου το πόσο σημαντικός είναι ό ρόλος του γονέα και γενικά της γονεϊκής φροντίδας δεν είναι άξιο να απορεί κανείς γιατί υπάρχουν τόσο ισχυρές και τόσο βαθιά ριζωμένες απόψεις οι οποίες στην τελική είναι υπεύθυνες για την διαμόρφωση της κουλτούρα μας.
Όπως όλοι μας έχω και εγώ τα κολλήματα μου και θεωρώ ότι η δικιά μου άποψη είναι η καλύτερη και η σωστότερη.Παρόλα αυτά επειδή η δυσκολίες είναι καθημερινές και προσπαθώ να βρω λύσεις που να με εξυπηρετούν αρχίζω και είναι λίγο πιο ανεκτική στο να ακούσω και άλλη άποψη.Και αυτό γιατί ίσως μπορέσω να την προσαρμόσω στην δικιά μου καθημερινότητα και εξηπυρετηθώ.

Ίσως η καινούρια φιλοσοφία για κάθε γονιό θα έπρεπε να ήταν :

" Μη κρίνεις , ακούσε τους άλλους και προσαρμόσε στα δικά σου δεδομένα"